Estamos junto das populações afetadas pelo terramoto de 6 de fevereiro, na Turquia e na Síria. Conheça aqui os testemunhos de algumas das pessoas que estamos a apoiar no terreno. 

 

A jornada de resiliência de Manal: uma história de esperança e de capacitação
Manal, 43 anos, síria, mãe de quatro crianças

Manal, de 43 anos, passou por dificuldades inimagináveis, devido ao atual conflito na Síria. Deslocada da sua residência, na zona rural de Hama, deu por si à procura de refúgio num campo no norte da Síria, juntamente com os seus quatro filhos. Os desafios da deslocação já tinham posto à prova a sua força e resiliência, mas mal sabia que a sua vida estava prestes a mudar drasticamente, mais uma vez.

Na manhã de 6 de fevereiro, Manal acordou com o violento tremor de terra. Confusa e aterrorizada, apercebeu-se rapidamente de que um terramoto estava a assolar a região. Os seus filhos gritavam de medo, aumentando o caos que os rodeava. Em estado de pânico, Manal conseguiu reunir os filhos e fugir do prédio, sem se aperceber da destruição provocada.

Quando a poeira assentou, Manal viu a devastação diante dos seus olhos. Uma grande parte da sua casa tinha sido reduzida a escombros, deixando-os sem teto e vulneráveis. No meio do caos, descobriu que o marido tinha desaparecido. Desesperada e agitada, procurou ajuda junto de familiares em locais próximos. Com a ajuda deles, conseguiram retirar o marido dos escombros e levaram-no de urgência para o hospital. O seu braço foi amputado, devido à gravidade dos ferimentos.

Dominada pela dor, pelo trauma e pelo peso da sua nova realidade, Manal procurou consolo no Centro de Saúde de Jandairis, que é gerido pela Médicos do Mundo (MdM) Turquia, onde encontrou médicos compassivos, que ouviram a sua dor e sofrimento. Reconhecendo a necessidade de apoio psicológico, o médico encaminhou-a para o departamento de saúde mental, onde encontrou um ouvido atento e a compreensão da equipa de Saúde Mental e Apoio Psicossocial (SMAP).

As equipas da MdM Turquia iniciaram com Manal sessões de saúde mental e prestaram-lhe os serviços básicos, através da equipa de gestão de casos. Manal foi colocada com os filhos num campo de acolhimento e recebeu cabazes de ajuda e, após algum tempo de recuperação, foi posta em contacto com o Centro de Empoderamento das Mulheres, para participar numa formação profissional. Os médicos da MdM Turquia também começaram a trabalhar com o marido, para melhorar a sua lesão.

"Não consigo imaginar o que aconteceu nesse dia, foi como um pesadelo. Não sabia o que tinha acontecido. Tudo o que me lembro é de acordar os meus filhos e de pegar num deles ao colo. Descemos e não me recordo onde estava o meu marido nesse momento. A casa tremeu durante muito tempo, estava a chover e fazia muito frio lá fora, e os meus filhos estavam a gritar. Não me lembro exatamente do que aconteceu de seguida, só de já estar no exterior da casa. Havia escombros por todo o lado, o chão ainda estava a tremer e começámos a correr para fora do bairro. Depois de os nossos familiares chegarem, fomos procurar o meu marido, depois conseguimos tirá-lo dos escombros e salvá-lo, mas ele perdeu o braço", diz Manal com tristeza.  

Na segurança destas sessões, Manal partilhou a sua experiência angustiante e os pesadelos que a perseguiam. Exprimiu a sua incapacidade de dormir e a tensão que isso tinha colocado na sua relação com o marido, após a amputação deste. A equipa de SMAP ofereceu-lhe um espaço seguro para que pudesse melhorar e deu-lhe orientações sobre como lidar com as consequências de um acontecimento tão traumático. Os psicólogos da MdM Turquia mantiveram as sessões com Manal, para corrigir os equívocos relacionados com o seu sentimento de culpa em relação ao que aconteceu com o marido. Além disso, ajudaram-na a ultrapassar o trauma, a regressar à rotina normal da vida, a planear a gestão dos seus problemas, a lidar com o marido e os filhos, e a cuidar de si própria.

Entretanto, as equipas de saúde mental e de apoio psicológico da MdM Turquia intervieram para prestar apoio e serviços essenciais a Manal e aos seus filhos. Asseguraram a sua segurança, colocando-os num campo de abrigo, e forneceram cabazes de ajuda, para satisfazer as suas necessidades imediatas. Ao reconhecer o potencial de capacitação de Manal, também a colocaram em contacto com o Centro de Capacitação das Mulheres, para que pudesse inscrever-se em programas de formação profissional, assim que se sentisse suficientemente recuperada. 

Sob a orientação de um psicólogo diligente, Manal embarcou numa viagem de cura e autodescoberta. Através de sessões de terapia contínuas, confrontou-se com os seus sentimentos de culpa e começou a compreender que o terramoto foi uma força incontrolável da natureza e não algo de que se pudesse culpar. O psicólogo ajudou-a a lidar com o seu trauma, a encontrar formas de se reintegrar numa rotina normal e a desenvolver estratégias para gerir os seus desafios, tanto com o marido, como com os filhos.

Com uma nova força e determinação, Manal abraçou a formação profissional, frequentando cursos de costura para melhorar as suas competências e garantir uma fonte de rendimento, para sustentar a sua família. O Centro de Empoderamento das Mulheres tornou-se um local de capacitação e de amizade, onde conheceu outras mulheres que partilhavam dificuldades semelhantes. 

Manal, de 43 anos, com quatro filhos, tornou-se num símbolo de esperança no meio da guerra e da catástrofe. Não só reconstruiu a sua vida após os terramotos devastadores, como também se tornou uma defensora do apoio à saúde mental, partilhando a sua história de sobrevivência e inspirando outras pessoas a procurar ajuda. 

O percurso de Manal é um testemunho do poder da compaixão, da resiliência e do potencial transformador do apoio em tempos de crise. Perante uma adversidade inimaginável, manteve-se firme e tornou-se um farol de esperança para si própria, para a sua família e para a sua comunidade, provando que, mesmo nos momentos mais difíceis, o espírito humano pode prevalecer.
 

“Senti que o meu mundo se tinha desmoronado.”
Ahmad, 47 anos, refugiado sírio

Ahmad e os seus cinco filhos ficaram presos nos escombros durante duas horas. 
Encontrámo-lo na berma da estrada. Ele viu a equipa móvel da MdM e veio pedir cuidados de saúde. O seu dedo ainda estava ferido desde o terramoto. Os médicos da MdM Turquia disponibilizaram-lhe o tratamento e os medicamentos necessários para a ferida. 

"Ainda me lembro desse dia como se fosse ontem. Eu e a minha família estávamos em casa, a dormir, quando de repente o chão começou a tremer. Era algo que nunca tinha sentido antes - toda a casa estava a tremer e as coisas caíam das prateleiras. Percebi imediatamente que se tratava de um terramoto.

Tentei pôr a minha família em segurança, mas o terramoto foi demasiado forte. Quando dei por mim, tudo se desmoronou à nossa volta e ficámos presos debaixo dos escombros. Não conseguia acreditar no que estava a acontecer - estava ali com os meus cinco filhos e não sabia se conseguiríamos sair vivos. 

Ficámos ali durante o que pareceu ser uma eternidade, a rezar por um milagre. Os meus filhos choravam e gritavam, e eu sentia-me tão impotente. Sabia que tinha de ser forte por eles, mas era difícil manter-me distante do meu próprio medo. Não parava de pensar na minha mulher, que não respondia, e rezei para que ela estivesse bem.

Quando a equipa de salvamento finalmente chegou, senti uma réstia de esperança. Mas estavam a ter dificuldade em encontrar-nos e eu não sabia se conseguiríamos aguentar muito mais tempo. Parecia que o peso do mundo nos estava a esmagar.

Finalmente, depois do que julgo terem sido várias horas, encontraram-nos. Nunca esquecerei o alívio que senti quando começaram a retirar-nos dos escombros. Mas depois, disseram-me que a minha mulher não tinha sobrevivido. Senti que o meu mundo se tinha desmoronado. Não sabia como ia criar os meus filhos sozinho, sem ela ao meu lado. Que Deus tenha piedade dela...

Agora ainda estou a tentar perceber tudo. Estou a lutar para sustentar os meus filhos e para lhes dar o amor e o apoio de que precisam. Mas sei que tenho de continuar, para bem deles. Eles esperam que eu seja forte. Se eu tiver medo, eles terão ainda mais medo. Sinto-me realmente devastado pelo facto de eles irem crescer sem a mãe. Não consigo imaginar a dor deles e admiro a sua força. Nunca esquecerei o que passámos nesse dia e guardarei para sempre a memória da minha mulher. Ela era uma mãe maravilhosa e uma esposa amorosa, e estará sempre connosco em espírito."